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不吃糖,就不会长蛀牙吗?

 

家长们总是“威胁”小朋友,吃糖多了容易长蛀牙,但是不吃糖,就不会蛀牙吗?
甜食吃多了的确会破坏牙釉质,但是造成蛀牙的原因可远不止糖~
 
牙釉质虽然很坚硬,但最怕酸性食物的侵蚀,所以要少喝汽水,薯片之类的零食,很容易附着在牙齿表面,滋生细菌,造成蛀牙。
 
提问:但是我看别人家孩子总吃零食,也没长蛀牙啊!
其实,只要在吃完糖后对口腔进行正确护理,就能有效防止蛀牙产生。
 
糖可以吃,但是量和频率要控制好。
1-2岁在30克以下,3-5岁在40克以下,6-8岁在50克以下
及时、有效地刷牙,用牙线清理牙缝,就可以大大减少蛀牙产生的概率。
吃完糖后,尤其不能偷懒哦!
多使用含有木糖醇的牙膏、糖果等;
因为木糖醇可以减少蛀牙菌的数量,通过抑制酸性物质的产生,从而减少蛀牙。
 
各位家长,糖不是洪水猛兽,但牙釉质一旦损伤将无法再生,一定要注意保护。吃“对”了,牙齿自然就好了。
谢晓芳 薇美姿牙膏研发经理
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